ニュース

不眠症

不眠に関するニュースや調べ物メモのまとめ

不眠症改善や睡眠、パニック、のぼせなどのニュースをまとめています。海外のニュースでも不眠について気になるものがあれば紹介しています。
2024.02.04
ニュース(メモ)

ポーションタイプの「GABA Shot」

含まれる機能性関与成分はGABA100mgです。色々あるGABAを含むサプリなどと変わらないですね。 ポーションタイプなのでサクッと水無しで飲めるのがメリットです。
ニュース(メモ)

CBD blancブランドサイトで「CBDパウダー」「CBDパウダーグミ」が発売

CBDパウダーを使った珍しい商品が発売されるようです。CBDパウダーグミについては、割とメジャーなグミタイプのCBD製品で、CBDパウダーについては、本当にパウダーだけのようです。なんだか悪いことしてる気分になりそうな気も。
不眠症

水素を摂取できるゼリー「高濃度水素ゼリーS」

水素吸入器に比べてどれくらいの水素が摂取出来るのか比較してみました。 睡眠に関する食べ物(飲料)だとヤクルト1000に代表される乳酸菌飲料とか、ラフマサプリとかが多いですが、水素を摂取できるというのは珍しいですね。
ニュース(メモ)

寝る前にパイナップルを食べると睡眠の質が上がるという記事

パイナップルは定期的に記事になりますね。Yahoo!ニュースで、パイナップルを寝る前に食べると睡眠の質が向上するという記事が出ていました。パイナップルを食べることで体内のメラトニンが240%増加するとか。
ニュース(メモ)

冷えの軽減、睡眠の質を改善するサプリ「メグリープ」

株式会社ピュアフィールドが冷えの軽減、睡眠の質を改善するサプリ「メグリープ」を発売しています。冷えに効く成分はヒハツ由来ピペリン類、睡眠に聞く成分はラフマ由来のヒペロシド類、イソクエルシトリン類です。
ニュース(メモ)

寝室を換気することが睡眠の質に重要という記事

寝室の換気状況が睡眠の質に影響することを実験で確かめたという記事がありました。換気が重要というのは言われるまでもなく大事な気はしますよね。ただ実験でちゃんと確かめたということに意味がありそうです。
ニュース(メモ)

ナイトフード社が販売する就寝前に食べる用のアイスクリーム

アメリカのナイトフード社が就寝前に食べるアイスクリームを発売しました。糖や脂肪を抑え、たんぱく質や食物繊維をより多く含有しているアイスクリームのようですね。睡眠前に食べるとなると、ハーゲンダッツ食べるよりは良さそうです。
ニュース(メモ)

大東寝具工業の、AIで寝具をマッチングするという記事

AIで寝具をマッチングしてくれるサービスを、大東寝具工業社のショールーム(京都市)で開始したそうです。アンケートと、写真からAIが適した寝具を選んでくれるとのこと。将来的に、AIが姿勢などから最適な寝具を選んでくれる未来はありそうですよね。
ニュース(メモ)

就寝前にパイナップルや、モンモランシータルトチェリーを食べると睡眠の質が向上するという記事

パイナップルやキウイフルーツが睡眠に良いという話はよく聞きます。記事の中で、特に「モンモランシータルトチェリー」が一番良いという内容がありました。アメリカを代表するチェリーのようです。
ニュース(メモ)

抗疲労成分フルスルチアミン、グリシンなどを配合したドリンク「アリナミンナイトリカバー」

抗疲労成分フルスルチアミン、グリシンなどを配合したドリンク「アリナミンナイトリカバー」の紹介です。タウリンやフルスルチアミン塩酸塩に加え、睡眠の質改善に重要な「グリシン」を配合したドリンクです。
ニュース(メモ)

社員の睡眠を見守るクラウドサービスの「datasleep」

オーラヘルス社のスマートリングである「Oura Ring」と連携し、社員の睡眠を見守るというクラウドサービスがあるようです。スマートリングからデータを収集して、BIツールで集計した結果を見せるような感じでしょうか。
ニュース(メモ)

L-テアニンとタンパク質配合の機能性表示食品「inPROTEIN ハニー・オレ風味」

L-テアニンを200mg、タンパク質を10g配合した機能性表示食品の、「inPROTEIN ハニー・オレ風味」が2023年10月10日より販売されています。不眠に悩む人がタンパク質も一緒に摂取するのに便利そうです。
ニュース(メモ)

寝る前にその日あった「良いこと」を口に出して睡眠の質を向上する

寝る前に、その日あった良いことを書き出したり、口に出すことで睡眠の質が向上するそうです。これはよく聞く話ですね。他に面白いのは、不安になって眠れなくなったら「とにかくしゃべってみる」のが良いとのこと。
ニュース(メモ)

ムーンミルクをイメージしたアーモンドミルク風味のラフマサプリ「すや睡眠(粉末タイプ)」

2023年10月30日より、ムーンミルクをイメージしたアーモンドミルク風味のラフマサプリである「すや睡眠」の粉末タイプが発売します。成分は公式サイトでは見つからなかったのですが、錠剤タイプに近ければラフマ由来のヒペロシド、イソクエルシトリンがそれぞれ1mgです。
ニュース(メモ)

脳温(深部体温)が睡眠に影響を影響を与えるという記事

よく妻が「脳が痛い」と言います。不眠に関する記事を調べていると、脳の温度についての記事を見つけました。脳温というのは、つまり深部体温のことのようです。
ニュース(メモ)

カフェが併設されたヤクルトの複合施設がオープンという記事

栃木県の宇都宮市に、カフェやエステサロンを備えたヤクルトの複合施設がオープンするそうです。ヤクルトやコーヒーを使った軽食やランチを提供する予定って、どんな軽食になるんでしょうね!
ニュース(メモ)

ナリス化粧品がコラーゲン+GABAのサプリを発売

株式会社ナリス化粧品が、コラーゲンとGABAを配合したサプリ「コラーゲン+GABA」(コラーゲンプラスギャバ)を発売します。珍しいのは、ポーションタイプの容器で、そのまま飲めるとのことでした。
ニュース(メモ)

夜エアコンはつけっぱなしで寝るのがお勧めという記事

夜寝る際にエアコンはつけっぱなしがお勧めという記事がありました。電気代以外にも乾燥とか色々問題はありますが、電気代よりも睡眠の方が価値が高いというのは共感します。
ニュース(メモ)

メニコン社のラフマサプリ「ルナリズム Neru」

「ルナリズム Neru」というラフマサプリが2023年7月3日から発売されています。ラフマのヒペロシドとラフマ由来イソクエルシトリンが、睡眠の質(眠りの深さ)向上に役立ちます。
タイトルとURLをコピーしました