抗疲労成分フルスルチアミン、グリシンなどを配合したドリンク「アリナミンナイトリカバー」

アリナミンナイトリカバーについては認識がありませんでした。2021年9月27日に発売されています。不眠について調べていると、以下記事がHITして知ったのですが・・

『ヤクルト1000』並みに今バズってる『アリナミンナイトリカバー』、睡眠の質は向上するのか！？

Gourmet Biz-グルメビズ- ｜ヤクルト1000をきっかけに「睡眠の質を向上させるドリンク」がトレンドとなりつつある今日この頃。 最近、SNS

www.gourmetbiz.net

成分を公式サイトで見ると、以下でした。

「タウリン1000mg配合」って言葉はよく耳にします(笑)が、1500mg配合ですね。そして、グリシンも50mg配合です。妻はグリシンを摂取すると比較的睡眠の質が改善する傾向にあります。ただ、サプリでグリシンを摂取するのはあまり身体に合っていないようなので、水産物から摂取するようにしています。
グリシンについては以下記事で記載しています。

睡眠の質を上げるアミノ酸【グリシン】について詳しく調べる

【グリシン】は非必須アミノ酸の1つで深い睡眠へ誘ってくれる重要な成分です。睡眠、不眠症の改善以外に、他どのような効果があるのか、副作用はないのかなどを調べた結果をまとめます。

rinflat.com

2022.11.29

1日当たり3000mgの摂取が推奨とのことで、1本あたり50mgではそれほど多いとは言えないですね。甘エビ100ｇに含まれるグリシンは2,600mgなので、グリシンを目当てにする場合はおとなしく水産物から摂取した方が良さそうです。

基本はアリナミンなので、栄養ドリンクを普段から飲む人が睡眠の質を改善したいという場合に良さそうなドリンクですね。