ニュース(メモ)花粉症が辛い時期に、寝室の花粉対策
花粉の時期、花粉症が辛いと健康な人でも睡眠に害がありますよね。寝室の花粉症対策に、湿度を上げると効果的です。濡れタオルを干して寝ましょう。
メモ
ニュース(メモ)
ニュース(メモ)寝る前にスプーン1杯のはちみつを舐めて睡眠の質を改善
夜寝る前にティースプーン1杯のはちみつを舐めることで、血糖値を緩やかに上げて、血糖値を安定させることができます。これにより睡眠の質が改善します。
ニュース(メモ)睡眠用のアクティブノイズキャンセリングイヤホン「QuietOn3.1」
本体の重量が1.8gと、とても軽い睡眠用のアクティブノイズキャンセリングイヤホン「QuietOn3.1」が発売されます。Bluetoothは搭載されず、通話も出来ず、音楽も聴けませんが、睡眠に特化しています。
ニュース(メモ)充電して繰り返し使えるデジタルお灸「ルルドボーテ フェムオンテック 温灸」
充電して繰り返し使えるデジタルお灸の「ルルドボーテ フェムオンテック 温灸」という製品があります。別売りのシールを買い続ける必要はありますが、火を使わずに安全にお灸が出来る良い製品だと思いました。
ニュース(メモ)シンガポール市場でヤクルトゴールドを新発売
シンガポール市場でヤクルトゴールドという商品が新発売されます。かつて日本でも同名の商品が発売されていましたが、現在は生産されていません。日本で発売されていたヤクルトゴールドの場合は1本あたり200億のシロタ株が含まれていました。
ニュース(メモ)孤独のグルメの井之頭五郎がヤクルト1000を飲む
たぶん公式なんだと思いますが、孤独のグルメの特別編的な感じで、井之頭五郎がヤクルト1000を飲み始めるマンガがありました。五郎もぐっすりと書かれています(笑)
ニュース(メモ)パジャマ内の温度・湿度を快適に保つ「マシュマロガーゼパジャマ」
マシュマロガーゼパジャマという製品が紹介されていました。この製品は、パジャマ内の温度・湿度を快適に保ち、ベタつきやムレ感などを解消してくれるとのことです。また、綿100％で柔らかい肌触りです。
ニュース(メモ)速振動吸収技術で寝返りの振動が隣に伝わらないマットレス【コアラマットレス】
速振動吸収技術で寝返りの振動が隣に伝わらないマットレス【コアラマットレス】が紹介されていました。寝返りの振動が伝わらず、パートナーを起こさないというコンセプトです。
ニュース(メモ)[海外ニュース] 7種類のマグネシウム配合のサプリ「Magnesium Breakthrough」
海外のニュースかつ、楽天やAmazonなどのメジャーなサイトでは販売していないようですが「Magnesium Breakthrough」という7種類のマグネシウムを含むサプリがあります。
ニュース(メモ)無印良品の脇に縫い目のないパジャマ
無印良品で、脇に縫い目のないパジャマとが売っています。寝返り時のごわつきが気にならない設計となっています。最近はリカバリーウェアのBAKUNEなど高級なパジャマがややトレンドです。パジャマというより睡眠の質がトレンドですね。
ニュース(メモ)バンホーテンの「快眠ココア」
バンホーテンから、睡眠サポートのココアが発売されています。その名も「快眠ココア」です。1杯あたり(20g)に100mgのGABAが配合されており、またココア自体にテオブロミンという自律神経を整える成分が入っています。
ニュース(メモ)寝ている間にプレイする睡眠改善RPG『夢冒険』がリリース
AndroidとiOS向けに、睡眠改善のゲームが2023年2月23日に配信されます。昼は歩いた歩数がカウントされ、アイテムがGETでき、夜は睡眠の質によってレアアイテムがGETしやすくなるようです。
ニュース(メモ)ヒメコマツ材には精神を安定させ睡眠の質を改善する効果がある
株式会社FUSHIの、良質な睡眠をサポートするHIMEKOMATSU™（ヒメコマツ）」というブランドから「Scent-bag」という製品が発売されています。ヒメコマツ材の香りがする袋で、科学的にも睡眠の質が向上することは確認されています。
ニュース(メモ)クロセチン、GABAのサプリ「ネムレナイト」
化粧品OEM・ODMメーカーの株式会社ピュールが、睡眠サプリの「ネムレナイト」を2023年2月20日から発売します。機能性関与成分としては一粒辺りクロセチン7.5mg、GABA28mgが含まれています。
ニュース(メモ)不眠症改善でCBDを購入する際の注意点、CBDの種類による違い
CBDが世界で流行っていて、不眠症や睡眠改善でCBDグミなどを買う方も多いと思います。CBDは抽出方法によって3種類あり、大麻の成分(THC)を含むかなど違いがあります。 フルスペクトルCBD、広域スペクトルCBD、CBDアイソレート、それぞれの特徴を調べてみました。
ニュース(メモ)ラフマサプリの「グッスリーP」がリニューアルし「山田養蜂場のグッドスリープZZZ」が発売
山田養蜂場のグッスリーPがリニューアルし、「山田養蜂場のグッドスリープZZZ」として発売されています。るラフマ由来のヒペロシド、イソクエルシトリンは睡眠誘導ホルモン「メラトニン」の元となる「セロトニン」の増加が期待できます。
ニュース(メモ)アーユルヴェーダで使う不眠解消ドリンク「ムーンミルク」
世界産大医学のアーユルヴェーダで、睡眠前に飲むことが推奨されている「ムーンミルク」という飲み物があります。ムーンミルクとは、ホットミルクや豆乳などにスパイスやハーブを混ぜたドリンクです。
ニュース(メモ)睡眠の専門家が設計するベッドフレーム「エマ・木製ベットフレーム」
スリープテック企業のエマ・スリープ社が、「エマ・木製ベットフレーム」を発売します。ITっぽさはなく、純粋なベッドフレームです。ドイツの睡眠の専門家による設計で、マットレスの体圧分散や睡眠中の通気性が維持される造りとなっています。
ニュース(メモ)不眠症に効果がある温泉
「日本温泉ネットワーク」さんが、不眠、うつに効く温泉の一覧というものをまとめています。単純温泉から塩化物泉まで色々あります。
ニュース(メモ)寝返りから整えるマットレス「NELLマットレス」が15%オフのセール中
とても多いコイル数が特徴の、寝返りに特化したマットレス、「NELLマットレス」が公式サイトで全サイズ15%オフとなっています。