【スリープテック】いびき対策グッズ「Sleeim(スリーム)」

スリープテックとは、睡眠(スリープ)の問題を技術(テクノロジー)で解決するという意味の造語です。今回、いびき、無呼吸を感知すると振動で快眠へと導くというアイテムが紹介されていました。

これ、試したわけではないのでなんとも言えませんが、健常者でいびきや睡眠時無呼吸症候群をなんとかしたい人にはいいかもしれませんが、深刻な不眠の人には向かないのでは・・
本当に不眠に悩んでいると、首回りに何か付けているだけで入眠困難になりそうだし、そして振動で逆に目を覚ましてしまいそう。
逆に、ちょっとの振動では目も覚めないという人には良いかもしれませんね。
ただ、お値段が結構しますね。

https://amzn.to/3qJR5Zy

現在我が家では、一番活用しているスリープテックのアイテムは「トトノエライト」です。以下記事で紹介しています。

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