黒大豆ポリフェノール「クロノケア」を摂取すると睡眠の質が向上する

フジッコ株式会社が、黒大豆種皮から抽出、精製した機能性素材である黒大豆ポリフェノール「クロノケア®」を開発したとのことです。ポリフェノールを 58％以上含み、高い抗酸化作用があるようです。まだクロノケアを使った飲料やサプリは出来ていないとのことで、これからに期待です。

【研究内容】
被験者69名（20～65歳の男女）を、「クロノケア®」高用量（300mg/日）を摂取する群、低用量（100mg/日）を摂取する群、「クロノケア®」を含まないプラセボを摂取する群の３群に分けました。各試験食を12週間摂取してもらい、OSA睡眠調査票にて睡眠の質を評価しました。
【結果】
「クロノケア®」を摂取することで、睡眠の質（起床時眠気、入眠と睡眠維持、疲労回復、睡眠時間）が改善されることが確認できました。特に、「クロノケア®」高用量（１日に300mg）の摂取でより顕著な効果が示されました。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.000099964.html

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