黒大豆ポリフェノール「クロノケア」を摂取すると睡眠の質が向上する

フジッコ株式会社が、黒大豆種皮から抽出、精製した機能性素材である黒大豆ポリフェノール「クロノケア®」を開発したとのことです。ポリフェノールを 58%以上含み、高い抗酸化作用があるようです。まだクロノケアを使った飲料やサプリは出来ていないとのことで、これからに期待です。

【研究内容】

被験者69名(20~65歳の男女)を、「クロノケア®」高用量(300mg/日)を摂取する群、低用量(100mg/日)を摂取する群、「クロノケア®」を含まないプラセボを摂取する群の3群に分けました。各試験食を12週間摂取してもらい、OSA睡眠調査票にて睡眠の質を評価しました。

【結果】

 「クロノケア®」を摂取することで、睡眠の質(起床時眠気、入眠と睡眠維持、疲労回復、睡眠時間)が改善されることが確認できました。特に、「クロノケア®」高用量(1日に300mg)の摂取でより顕著な効果が示されました。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.000099964.html

抗酸化作用は、不眠に悩む人だけでなく、万人が必要なものです。健康効果や老化予防など、様々な効果があります。抗酸化作用については以下サイトが参考になります。

ところで、フジッコ株式会社って、刻み昆布の「ふじっ子 塩昆布」を販売しているメーカーですよね。色んなメーカーが色んな方法で不眠の研究をしているものですね。

コメント

タイトルとURLをコピーしました