睡眠不足を技術で改善する「スリープテック」

女性(Female)が抱える健康の問題をテクノロジー(Technology)で解決する商品やサービスのことを「フェムテック」といいますが、スリープテックも同様の造語です。スリープ(睡眠)をテクノロジーで改善する技術ということですね。

「スリープテックには、身に着けて日中の活動量や、睡眠時の状態を計測するウエアラブル機器や、照明やベッドに睡眠改善機能を搭載したアイテムなど、さまざまな種類があります。それらのスリープテックで睡眠の質を高めると、日中の仕事のパフォーマンス向上にもつながるといわれ、愛用者が増えています」
https://diamond.jp/articles/-/314027?page=2

フェムテックについてはこちら。

越谷レイクタウンのフェムテック専門店「バイアス（byeASU）」

越谷レイクタウンに、フェムテックの専門店があるようです。フェムテックとは、女性(Female)が抱える健康の問題をテクノロジー(Technology)で解決する商品やサービスのことで、造語です。何か不眠を解決する糸口が見つからないものかと...

2022年のヒット商品No.1はヤクルト1000ですし、今、世界的にも睡眠改善の商品やサービスが流行っていますね。りんちゃんが使っているものでいうと、トトノエライトがスリープテックのアイテムになりそうです。赤色は入眠を邪魔しないということで、一定の効果は感じています。トトノエライトは以下の記事で詳しく紹介しています。