アリナミンナイトリカバーについては認識がありませんでした。2021年9月27日に発売されています。不眠について調べていると、以下記事がHITして知ったのですが・・
成分を公式サイトで見ると、以下でした。
フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体) フルスルチアミンについて詳しく | 1.1mg |
リボフラビンリン酸エステルナトリウム (ビタミンB2リン酸エステル) | 15mg |
ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) | 5mg |
ニコチン酸アミド | 60mg |
カルニチン塩化物 | 50mg |
グリシン | 50mg |
タウリン(アミノエチルスルホン酸) | 1,500mg |
イノシトール | 50mg |
「タウリン1000mg配合」って言葉はよく耳にします(笑)が、1500mg配合ですね。そして、グリシンも50mg配合です。妻はグリシンを摂取すると比較的睡眠の質が改善する傾向にあります。ただ、サプリでグリシンを摂取するのはあまり身体に合っていないようなので、水産物から摂取するようにしています。
グリシンについては以下記事で記載しています。
1日当たり3000mgの摂取が推奨とのことで、1本あたり50mgではそれほど多いとは言えないですね。甘エビ100gに含まれるグリシンは2,600mgなので、グリシンを目当てにする場合はおとなしく水産物から摂取した方が良さそうです。
基本はアリナミンなので、栄養ドリンクを普段から飲む人が睡眠の質を改善したいという場合に良さそうなドリンクですね。
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