森川健康堂株式会社がローヤルゼリーとGABAを配合する睡眠サプリを発売しています。
【“ローヤルゼリー＋GABA” 特長】
1. 機能性関与成分「GABA」 報告されている5つの機能性
(1) 睡眠の質(眠りの深さ)の向上やすっきりとした目覚めのサポートする
(2) 肌の乾燥が気になる方の肌弾力の維持する
(3) 落ち込んだ気分を前向きにする
(4) 一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する
(5) 血圧を下げる等
本商品には「GABA」が1日2粒あたり100mg配合されています。
https://www.atpress.ne.jp/news/356554
GABAに関して、1日2粒あたり100mgは、まぁ普通ですね。GABA配合というサプリであれば、だいたいこの量です。
また、ローヤルゼリーが配合されています。ローヤルゼリー自体は薬でもなく、自然界の豊富な栄養素って感じですよね。タンパク質、ミネラル、ビタミンなどが豊富に含まれています。
また、ローヤルゼリーには最近僕が注目している、5-ALAが含まれているんですね。5-ALAが睡眠の質を改善することは、以下の記事で見つけました。
ローヤルゼリーの含有量を見てみると、乾燥ローヤルゼリーとして100mg(生換算300mg)／日(2粒)を配合と記載があります。これでどれだけの5-ALAが含まれているのかは、現時点でわかりませんでした。今後も調べてみて、わかったら追記します。
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