不眠症エプソムソルトでマグバームを手作りする(太白ごま油使用)
マグネシウムの補給のために、エプソムソルトと、精製済の蜜蝋、太白ごま油を使って、マグバーム(マグネシウムクリーム)を手作りしました。材料もそろえやすく、比較的簡単に大量に作ることが出来るので、是非お試しください。
自作
不眠症
不眠症手作りマグバームの材料、蜜蝋は未精製(黄色)か精製済(白色)を使うべきか
手作りマグバームの材料で使用する蜜蝋は、未精製(黄色いもの)と、精製済(白いもの)があります。どちらを使えば良いのか、お店で相談したり、インターネットで調べたりした結果を共有します。
不眠症(改善点あり)睡眠を促す香り！コーヒー(グアテマラ)のアロマキャンドルを自作する第2回目
コーヒー(グアテマラ)の香りは入眠の助けになることが科学的に証明されています。グアテマラを使って、手軽にコーヒーの香りが嗅ぐことが出来たらいいなと重い、コーヒーのアロマキャンドルを作りました(第2回目)。
不眠症(失敗)睡眠を促す香り！コーヒー(グアテマラ)のアロマキャンドルを作る第1回目
コーヒー(グアテマラ)の香りは入眠の助けになることが科学的に証明されています。グアテマラを使って、手軽にコーヒーの香りが嗅ぐことが出来たらいいなと重い、コーヒーのアロマキャンドルを作りました(第1回目)。