不眠に効く生薬、竜眼肉

最初に

りんちゃんが調べて漢方の先生に言って、2022/11/19の漢方から竜眼肉という生薬が入るようになりました。不眠に効果がありそうです。

竜眼肉とは

竜眼肉ってなんだか強そうな名前ですよね。ゲームなら高級食材になりそうですね！FF11なら「ワイルドステーキ」の食材になりそう・・でも果樹みたいですね。漢方の生薬としてではなく、単体では乾燥しているとレーズンみたいで、お湯で戻すとライチみたいな味がするようです。

中国大陸の南部、台湾、インドなどに分布し、果樹として栽培されているムクロジ科の常緑小高木、リュウガン（㊥竜眼Euphorialongan）の果肉（仮種皮）を用います。日本でも沖縄県や八丈島、鹿児島県で栽培されています。

https://www.kamposupport.com/kentame/archives/1433?doing_wp_cron=1668860776.1518409252166748046875

由来はやっぱり中国ですね。神のくだものとかすごい・・。

竜眼は、中国伝説に登場する神様・神農（しんのう…古代伝説の中の帝王で医薬と農業を司どる）がこう名づけたと言われ、古来「神果」（神のくだもの・神のようなくだもの）と呼ばれてきました。

http://chugokugo-script.net/shoku-bunka/ryuugan.html

竜眼肉の効果

漢方のサイトにも、不眠症に効くことがはっきりと書かれています。

中国医療では少なくとも2000年前から竜眼の実は老化の徴候に対処する生薬としてまた出産後の強壮薬として使用されています。竜眼は不眠症や疲労、めまいの治療にも用いられています。この中国名は”竜の目の肉”という意味です。

http://www.hal.msn.to/kankaisetu/chuyaku055.html

もう少し調べてみると、生薬としての竜眼肉は「糖分・鉄・カルシウム・リン・カリウム・銅」などが多く含まれていて、滋養強壮の効果ああるようです。

竜眼肉はどこで買える？

漢方の生薬としてでなく、竜眼肉そのものは、Amazonなどで買えます。実店舗で売っている場所を調べてみたのですが、あまり見つかりませんでした。誠心堂薬局さんなどに行けば買えるかも・・。

実際に使ってみた感想

現在試しているところです。何か進展あれば追記します。