枕は、結構色々と見て回ったのですが、なかなかこれといったものが見つかっていません。テンピュールとか、エアウィーブとか今も試行錯誤中です。
山田先生の“枕外来”を訪れる患者さんのうち、不適切な枕を使っていた人はなんと9割！ 枕を替えただけで「その日からぐっすり！」「朝から快調に！」と不眠から解放される人が続々と。なぜ枕ひとつで睡眠の質が変わるのか教えてもらいました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/853aaad5601e8901f1c5946d9e5dec3e812190d3
コメント