怖い記事が出ていました。週に1回以上、定期的に睡眠薬を飲んでいると死亡のリスクが高いそうです。
りんちゃんは今でこそ飲んでいませんが、全く眠れない日がずっと続いていた時は睡眠薬を飲んでいました。それでも寝られないことが多かったですが。
睡眠薬を飲むと目に見えて体調が悪くなるので、体に悪いことはよくわかります。それでも少しでも寝られるなら・・という思いですね。
がんや生活習慣病(糖尿病、循環器疾患など)の併存による影響を考慮した約6万人の解析から、睡眠薬を週1回以上定期的に服用している人の死亡リスクが高いことが示されたという。
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20221014-2481314/2
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